MammaRun
MammaRun i Halmstad och Skummeslövsstrand
För dig som vill komma igång med löpträning efter graviditet och förlossning.
MammaRun ingår i mammaMagekonceptet som Katarina Woxnerud har tagit fram.
På mammaRun bygger vi upp och stärker kroppen stegvis för att kunna springa i ”vanliga” löpgrupper/egen löpning på ett skonsamt sätt.
Passen som bla innehåller löpskolning, löpning, styrka genomförs oavsett väder!
För vem: För dig som har kommit en bit med aktiveringsövningarna + 6 mån efter förlossning är en "mall".
