Mammaträning
Jag erbjuder mammaträning, mammaPilates, MammaMagekonsultationer och MammaRun i Skummeslövsstrand (ibland även  Laholm och Halmstad).



 



MammaMage
Vill du få kontroll på djupa magen och bäckenbotten igen efter en graviditet och förlossning? Och få övningar på just din nivå? Boka då en individuell konsultation! 


 

Babyrytmik

Kom och sjung, spela och rör er tillsammans med mig! 

Seniorträning
Träningen är varierad och anpassad för att bibehålla och förbättra din kondition, koordination, styrka, rörlighet samt balans.






 Gruppträning på Procedosmattan
Till dig som vill bli starkare i kroppen i alla möjiga positioner! Vi använder platform9 som redskap för att göra rörelser i olika riktningar och på olika plan.




Massage
Jag har erfarenhet av behandlande massage,  idrottsmassage, avslappnande massage och gravidmassage. 







 

PT - Personlig träning

Just Du - unika Du! 
Träning för just dig och dina målsättningar.  Klicka vidare för mer information.